ไม้หอม, ร้านอาหาร - gotomanager.com - นิตยสารผู้จัดการ 360°

นิตยสารผู้จัดการ

เมื่อถึงเทศกาล “กินเจ” การนั่งสมาธิทำให้จิตใจสงบ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การดื่มน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ในแต่ละวัน พักผ่อนนอนหลับให้สนิท รับประทานผักผลไม้ให้มากๆ พยายามลดอาหารประเภทเนื้อสัตว์ให้น้อยลง จะทำให้เกิดภูมิต้านทานโรคได้มากขึ้น สิ่งเหล่านี้คือสูตรปกติของคนรักษ์สุขภาพ(นิตยสารผู้จัดการ 360 องศา ตุลาคม 2552)