สโมสรอารมณ์ดีนานาชาติ

สโมสรอารมณ์ดีนานาชาติ

นิตยสารผู้จัดการ( พฤษภาคม 2539)

กลับสู่หน้าหลัก

เมื่อยามเช้ามาถึงจะมีกลุ่มคนกลุ่มหนึ่งออกมารวมตัวกันบริเวณไม่ไกลจากบอมเบย์เท่าใดนัก กิจกรรมแรกที่กลุ่มประหลาดดังกล่าวทำก็คือกางแขนออก ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะและจากนั้นก็เริ่มฉีกยิ้มค่อยๆยิ้ม ยิ้มปากกว้างและหัวเราะในที่สุดเล่นเอาคนที่ผ่านไปผ่านมาถึงกับถลึงตามองด้วยความประหลาดใจแต่พวกเขาไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็นสมาชิกของสโมสร LAUGHTER CLUB INTERNATIONAL หรือสโมสรหัวเราะนานาชาติ สโมสรแห่งแรกและแห่งเดียวที่ไม่มีโรงยิม ที่อบเซาน่าไม่มีค่าสมาชิกและขนบมารยาททางสังคม คำขวัญของสโมสรอายุครบขวบพอดีแห่งนี้คือเสียงหัวเราะย่อมนำมาซึ่งสุขภาพที่ดี

สัญชนา เชาว์ดรี้ อายุ 29 ปีสมัครเป็นสมาชิกสโมสรแห่งนี้เมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมาเล่าว่ากิจกรรมยามเช้าของสโมสรแห่งนี้ทำให้เธอสดชื่นกระปรี้กระเปร่าไปตลอดทั้งวัน

“ฉันรู้สึกว่าการมายืนหัวเราะกันแบบนี้มันออกจะแปลกอยู่นิดๆแต่ว่ามันไม่มีอะไรที่ดีกว่านี้แล้ว สำหรับการต้อนรับเช้าที่อากาศแจ่มใสแบบนี้” เชาว์ดรี้เล่าเธอบอกว่าตอนที่เพื่อนของเธอแนะนำให้มารู้จักสโมสรแห่งนี้เธอคิดว่ามันคงเป็นเรื่องสนุกที่สุดเท่าที่เคยได้ยินมา

ผู้ที่ก่อตั้งสโมสรเสียงหัวเราะขึ้นก็คือดอกเตอร์มาดาน คาทาเรีย คุณหมอแห่งบอมเบย์ในครั้งแรกเขาเล่าว่าสโมสรของเขามีสมาชิกแค่ 5 คนเท่านั้นแต่ไม่ถึงอาทิตย์ต่อมาสมาชิกของสโมสรก็เพิ่มเป็น 100 คนและ 1,000 คนในเดือนถัดมาทั่วบอมเบย์

แต่เรื่องที่น่าตลกที่สุดของสโมสรแห่งนี้คือ ห้ามเล่าเรื่องขำขัน ที่จริงในตอนแรกก็ไม่มีข้อห้ามนี้แต่ไปๆมาๆเรื่องตลกบางเรื่องมีเนื้อหาพาดพิงเย้ยหยันชาวบ้านมากไปหน่อยและที่สำคัญคือสมาชิกแต่ละคนหมดเรื่องเล่า ทำให้ทางกลุ่มหันมาใช้กลยุทธ์ใหม่นั่นคือการแสร้งหัวเราะต่อมาก็กลายเป็นหัวเราะจริงจังและหัวเราะแบบเป็นธรรมชาติ คาทาเรียอธิบายว่าเสียงหัวเราะช่วยให้คนรู้สึกดีขึ้น ช่วยให้คนผ่อนคลายแต่มันมีประโยชน์มากกว่านั้น จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าการหัวเราะจนพุงกระเพื่อมวันละ 2 ครั้งมีผลดีต่อกระบวนการในร่างกายและจิตใจ รวมถึงการควบคุมระบบหายใจตามหลักการของโยคะ

นายแพทย์วิลเลี่ยม ฟราย ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นเลือดหัวใจกล่าวว่า การหัวเราะ 1 นาทีเท่ากับการพักผ่อนยาวนาน 40 นาทีและถ้าหัวเราะ 100 ครั้งต่อวันเท่ากับการวิ่งเบาๆ 10 นาที

เขากล่าวต่อไปว่าการออกกำลังด้วยการหัวเราะเท่ากับเป็นการบริหารปอดและหัวใจรวมถึงกล้ามเนื้อหัวเราะ แขน ช่องท้องและขา ในขณะเดียวกันจากหนังสือเรื่อง MAKEEM LAUGH ฟรายเขียนว่าการหัวเราะยังช่วยสูบฉีดสารเอ็นโดฟินที่มีฤทธิ์ผ่อนคลายความเครียดเข้ามาในเส้นเลือดอีกด้วย

ตอนที่นอร์แมน คัสซินติดเชื้อไขสันหลังในช่วงปี 1970 ว่ากันว่าเขามีโอกาสหายประมาณ 1 ใน 500 คัสซินรับยาไปเรื่อยๆจนถึงขั้นที่เขาตัดสินใจว่าไม่ควรรับยาอีกต่อไปแล้ว ในขณะที่อาการของโรคของเขาก็ยังไม่มีทีท่าว่าจะหายสักที ต่อมาคัสซินบังเอิญได้มีโอกาสดูวิดีโอตลกของดาราดังอย่าง THE MARK BROTHERS เข้าเขาพบว่าการหัวเราะเป็นยาระงับอาการปวดได้ชะงัด การหัวเราะแค่ 5 นาทีช่วยให้เขาหายปวดได้นานถึง 2 ชั่วโมง คัสซินตายเมื่ออายุ 75 ซึ่งนับว่านานกว่าที่ใครๆคิดไว้มาก

กลับมาที่คุณหมอคาทาเรีย ผู้ก่อตั้งสโมสรพิสดารเขาเปิดเผยว่า เขาได้รับใบอนุญาตจากทั้งยุโรปและสหรัฐฯให้เข้าไปตั้งสโมสรหัวเราะของเขาได้ซึ่งน่าจะไม่ใช่เรื่องยากอะไรเพราะสโมสรของเขาไม่จำเป็นต้องมีที่ตั้งและค่าใช้จ่ายใดๆ

กลับสู่หน้าหลัก

ผลงานนี้ ใช้สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง 3.0 ประเทศไทย