เมื่อถึงวัยที่ต้องใส่ใจสุขภาพด้วยอาหารการกิน
ทุกคนจะได้รับวีซ่าส่วนตัวเป็นใบสุดท้ายในปลายทางของชีวิตเสมอ เมื่อมีอายุเหลือน้อยลง การออกงานสังคมเริ่มจะมีขีดจำกัด เลือกเฉพาะที่มีความสำคัญและจำเป็นเท่านั้น บางครั้งควรไปแต่ไม่สามารถไปได้ด้วยเหตุสุดวิสัยเกิดอาการเจ็บป่วยกะทันหัน
( กันยายน 2552)
ตระเวนไหว้พระแวะชิมของดีเมืองสิงห์บุรี
เพลง "ค่าน้ำนม" จากนักร้องเสียงอมตะ สมยศ ทัศนพันธุ์ "อิ่มอุ่น" ของศุ บุญเลี้ยง ก้องกังวานแว่วอยู่ในหูมิได้ขาด ด้วยเดือนนี้เป็นเดือนของแม่ วันแม่แห่งชาติ วันแม่ของแผ่นดิน
( สิงหาคม 2552)
สยามสแควร์ หลากรสนิยมของคนหลากรุ่น
การดับร้อนของผู้คนในสมัยโบราณจะใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่น ภูมิปัญญาพื้นบ้าน หรือใช้หลักการทางธรรมชาติที่จะช่วยในการขจัดความร้อนออกจากร่างกาย เรื่องของอาหารการกินจะเน้นในเรื่องของการปรับรสอาหารให้จืด หรืออาจจะมีรสขมบ้างเพื่อการลดพิษร้อน การถอนพิษไข้ และรสเผ็ดเล็กน้อยเพื่อเป็นการกระตุ้นให้เกิดความอยากที่จะรับประทานอาหาร
( กรกฎาคม 2552)
รสชาติอาหารเมือง หลังตามคณะ พอ.สว. ลงจากดอยสามหมื่น
ตามพระราชกระแสรับสั่งของสมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี เมื่อวันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2522 ณ พระราชตำหนักภูพิงค์ราชนิเวศน์ ที่ทรงห่วงใยราษฎรที่อยู่ห่างไกล ตามป่าเขา ถนนหนทางเข้าไปไม่ถึง ยากต่อการเดินทางไปรักษายามเจ็บไข้ ซึ่งควรจะมีแพทย์เข้าไปดูแลรักษา อย่างน้อยเดือนละครั้งสองครั้ง
( มิถุนายน 2552)
หลากรสชาติกับบรรยากาศย้อนอดีตที่หัวหิน
หัวหิน ถิ่นมนตร์ขลังที่ยังคงแอบแฝงมนตร์เสน่ห์แห่งความรัก ความประทับใจอย่างไม่เสื่อมคลาย ในช่วงปิดภาคเรียนใหญ่ของทุกๆ ปี สมัยเยาว์วัย คุณพ่อคุณแม่จะพาไปตากอากาศที่หัวหินอยู่เป็นประจำบ้านพักตากอากาศส่วนใหญ่จะเป็นบ้านใต้ถุนสูง มีนอกชานโปร่งโล่งสบายให้ผู้ใหญ่คุยสังสรรค์ ดื่มกินกันไป
( พฤษภาคม 2552)
หัวหิน...ใช่มีเพียงสถานที่ตากอากาศ
สวัสดีซัมเมอร์ นอกจากจะร้อนรุ่มกลุ้มอกจากภาวะเศรษฐกิจที่พ่นพิษไปทั่วทำให้ย่ำแย่กันโดยถ้วนหน้าทั่วทุกซอกทุกมุมของโลก คนไทยยังต้องมีความร้อนกายร้อนระอุไปทั่วทุกหัวระแหงกับอิทธิพลสภาพอากาศร้อนของเมืองไทยซึ่งไม่เป็นไปตามสภาพการณ์เฉกเช่นทุกปี
( เมษายน 2552)
ตำนานหลักสี่กับพิซซา
คำพูดที่ว่า "ไม่มีใครแก่เกินเรียน" ยังสามารถใช้ได้อยู่เสมอกับทุกคน ทุกยุคทุกสมัย 3 ปีก่อน คุณแม่เพื่อนที่ทำงานองค์กร NGO อายุเลข 7 นำหน้า พยายามเรียนจนจบเป็นมหาบัณฑิต ถือเป็นตัวอย่างที่ดี
( มีนาคม 2552)
ชิมอาหารฝรั่งเศสที่เชียงใหม่
เมื่อใดหากเพื่อนฝูงมาเอื้อนเอ่ยชวนไปแอ่วเชียงใหม่จะตอบตกลงทันที โดยไม่มีอาการลังเลใจแม้แต่น้อย ช่วงนี้เป็นช่วงที่ผลผลิตทางการเกษตรเมืองหนาวยังคงออกสู่ตลาดอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นพืช ผัก ผลไม้ อย่างสตรอเบอรี่ หรือบล็อคโคลี ผักที่มีคุณค่าป้องกันโรคมะเร็งสามารถปกป้องเซลล์จากการทำลายของสารอนุมูลอิสระ รวมถึงสารก่อมะเร็งจากอาหารและสิ่งแวดล้อม
( กุมภาพันธ์ 2552)
ตำนานที่หวนคืนมาอีกครั้ง
คำพร่ำสอนของบุพการีตั้งแต่เด็ก ยังคงดังก้องอยู่ในหัวใจอย่างไม่มีเสื่อมคลาย เกิดมาเป็นมนุษย์ พี่น้องที่คลานตามกันมาต้องรักกัน สามัคคี รู้อภัย มีใจโอบอ้อมอารี เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เอาใจเขามาใส่ใจเรา ช่วยเหลือผู้ที่ด้อยกว่า รู้จักการให้ต่อเพื่อนมนุษย์
( มกราคม 2552)
รำลึกอดีตย่านราชดำริ
เพื่อนบ้านและผู้คนในละแวกลาดพร้าว 48 สะพานสอง แถวโรงเรียนพิบูลอุปถัมภ์ จะชินตากับเด็กสาวหน้าตาสะสวย เอวบางร่างน้อย เป็นที่สะดุดตา น่ามอง เธอเดินหอบหิ้วสัมภาระออกจากซอยบ้านในช่วงเย็นของทุกๆวัน เพื่อไปแสดงโชว์นาฏศิลป์ที่ร้านอาหารไทยให้ชาวต่างชาติได้ชื่นชมในศิลปวัฒนธรรมไทย
( ธันวาคม 2551)